FELICES FIESTAS

Os deseamos unas FELICES FIESTAS

Que disfruteis de estos días con vuestra familia, amigos, compañeros y demás seres queridos.

CAMPEONATO MUNDO KARATE 2008:resultados

	Female Kata			Male Kata
	1	VIE112 H.Nguyen		1	ITA101 L.Valdesi
	2	ITA180 S.Battaglia		2	VEN113 A.Diaz
	3	SRB140 M.Madzarevic		3	EGY198 M.Ibrahim
	3	JPN119 K.Wakabayashi		3	FRA165 V.Dack
		Female Team Kata			Male Team Kata
	1	JAPAN		1	FRANCE
	2	FRANCE		2	JAPAN
	3	ITALY		3	PERU
	3	SPAIN		3	ITALY
		Female Team Kumite			Male Team Kumite
	1	GERMANY		1	TURKEY
	2	SPAIN		2	SERBIA
	3	ITALY		3	EGYPT
	3	FRANCE		3	SPAIN
		Female Kumite -53			Female Kumite -60
	1	JPN171 N.Fujiwara		1	RUS224 M.Sobol
	2	GER167 K.Knuehmann		2	CAN113 N.Varasteh
	3	TUR130 G.Celik		3	SRB111 K.Strika
	3	RUS125 E.Ponomareva		3	TUR177 V.Dogan
		Female Kumite +60			Female Kumite Open
	1	FRA166 T.Fanjat		1	JPN182 Y.Sato
	2	USA119 E.Fonseca Au		2	ESP109 G.Casanova Rodriguez
	3	ESP110 C.Feo Gomez		3	E.Medvedova Tulejova
	3	RUS288 E.Podborodnikova		3	CRO220 E.Anicic
		Male Kumite -60 kg			Male Kumite -65 kg
	1	CRO176 D.Domdjoni		1	USA102 G.Kotaka
	2	KAZ171 D.Assadilov		2	HUN103 A.Kovacs
	3	BRA166 D.Brose		3	FRA184 W.Rolle
	3	IRI123 H.Rouhani		3	JPN185 T.Nihei
		Male Kumite -70 kg			Male Kumite -75 kg
	1	AZE133 R.Aghayev		1	CHI108 D.Dubo
	2	EGY230 T.Moussa		2	TUR187 M.Basturk
	3	JPN130 S.Nagaki		3	JPN166 K.Matsuhisa
	3	CAN119 S.Baghbani		3	EGY151 M.Mohamed
		Male Kumite -80 kg			Male Kumite +80 kg
	1	JPN204 S.Ibuchi		1	ITA112 S.Maniscalco
	2	RUS118 I.Eldaruchev		2	FRA256 I.Gary
	3	EGY176 H.Keshta		3	SCO124 C.Robb
	3	KAZ134 A.Prenov		3	GER227 J.Horne
		Male Kumite Open
	1	AZE133 R.Aghayev
	2	GRE127 S.Margaritopoulos
	3	GEO127 G.Arkania
	3	ITA112 S.Maniscalco

CENA DE KÁRATE

CENA DE KARATE

Debido al campeonato y que para el mes de diciembre hay muchos exámenes , el sábado, los jóvenes valores haremos una cena para ultimar detalles tácticos...El precio será entre 12-15 euros y tenia pensado hacerlo en la checa o estrella(tipico).Aún no tengo elegido menú asi que ya me contaréis.Quién se quiera apuntar que me lo diga para saber cuántos iremos para reservar mesa.

Cena 15-11-2008 a las 21:30 (si no os viene bien el dia ,buscamos uno entre todos pero en un principio, esta es la idea)

CHRISTIANO

El sensei en Japón

Como ya sabéis, Fran y Luz, están en Japón; pero las clases se están desarrollando normalmente en sus horarios habituales.

El VIII trofeo "Concello de As Pontes" (a celebrar el 23 de noviembre) en As Pontes de García Rodríguez (ver nota en tablón de anuncios del Garrapucho), y los exámenes que faltan por celebrar, hacen que tengamos objetivos muy claros que cumplir.

De ahí que las clases se vayan a desarrollar durante estos días de la siguiente forma:
- martes: kihon básico, de cara a preparar los wazas para el examen
- jueves: kata, de cara a preparar tanto el examen como el campeonato
- sábado: kumite (y algo de kata), para el campeonato

Es evidente que no estaría de más que todo el que pueda y vaya a presentarse a examen o al campeonato, debería sacar tiempo para ir también el viernes a la hora en que no hay clases en el gimnasio para afinar su preparación lo mejor posible.

Material artes marciales

Os pongo a mi entera disposición todo mi material en cuanto a campeonatos de diversos estilos se refiere,esperando un intercambio por parte vuestra.El problema es que mi grabadora está estropeada,entonces,si alguien está interesado me tendría que dejar un pen o disco extraible para copiarle lo que desee.

Campeonato tenerife; ivan leal vs david santana

atenas 2004: taekwondo juegos olimpicos

campeonato mundo karate: mexico,munich,2006,

open francia karate 2005,open mallorca 2005

campeonato mundo 2007 vale tudo

Taekwondo:korean tigers,pumses,best knockouts,aprendizaje patadas

kyokushin

videos teoricos wing tsun,hapkido,karate,joe moreira,muay thai

documentales artes marciales de discovery channel,canal historia,etc

libros pdf:jeet kune do(bruce lee),revista artes guerreras,el camino del samurai,el arte de la guerra...

y mucho más... CHRISTIANO

El libro de los cinco anillos

La obra de Musashi Miyamoto es toda una referencia en la cultura japonesa.Este hombre de aspecto tosco fue educado en el combate mortal y más sanguinario que pueda existir.Aún asi ,el señor Musashi abandonó una vida ordinaria para transmitir los elementos esenciales de las antiguas tradiciones marciales convirtiéndose con el paso del tiempo en un maestro independiente de artes marciales.Libro a mi parecer,apto para todas las edades,trata las artes marciales desde un punto de vista científico ,profundizando en la vida de este señor, que pasó de ser un campesino,a ser guerrero y más tarde maestro absoluto.Libro imprescindible para todos los amantes de las artes marciales.Este es el primero de otros tantos que iré recomendando.
Valoración personal:7
Tiempo lectura:2 dias


CHRISTIANO

KÁRATE,¿deporte o forma de vida?...¿qué es para ti?

Desde un plano físico,le aporta a mi cuerpo la tranquilidad y espiritualidad que necesitaba moviendo toda mi mécanica física necesaria para darle impulso a mi corazón,encontrando respuestas que otros deportes no pueden darme,despertando la sangre luchadora que hay en mi.
Desde el plano humano puedo decir que la sociedad autoritaria imperante en nuestras rutinarias vidas queda atrás cuando cruzamos la puerta del tatami,valorando,confiando,respetando a nuestro compañero,porque en el tatami,'no' competimos entre nosotros,sino que nos ayudamos a superar los obstáculos que se nos plantean fuera de las cuatro paredes,siendo iguales ante la mirada del otro,otorgándole a nuestra apretada agenda sesenta minutos de aliento puro y humano para enfrentarnos a la dura vida que nos espera fuera...Somatizando puedo decir que es 'el deporte 'que le da 'forma a mi vida'.


CHRISTIANO

Arantxa, cinturón naranja

El próximo día que vayamos a clase veremos a Arantxa de cinturón naranja.

¡Enhorabuena! y a los que se examinarán estos días, ¡ánimo y a seguir su ejemplo! Sobre todo porque lo hizo muy bien.

TE DESEAMOS UNA PRONTA RECUPERACIÓN

Nuestra querida compañera Margarita (terremoto) ha sido intervenida quirúrgicamente por una afección de apendicitis, desde aquí, además de comunicar al resto de compañeros que te encuentras bien, desearte una brevísima convalecencia y pronta recuperación. Esperando que en breve vuelvas a Guerrear entre y con Nosotros.

Recibe un fuerte abrazo.

Hola a todos!
Yo también he conseguido darme de alta y a ver si ahora publico un poquillo por aquí.
Para ir empezando os dejo un video de una tipa, que desde mi punto de vista, es la caña. Disfrutadlo.

http://es.youtube.com/watch?v=qkh27XOdqr4

LICENCIAS TEMPORADA 08/09

Estimados Compañeros

Procedemos, como todos los años, a reafiliar el club y renovar las licencias federativas. La hoja de taxas de la Federación Gallega de Kárate la teneis expuestas en el tablón del Gimnasio. Si teneis alguna duda, preguntadle al Sensei o a cualquier cinturón Negro.

SALUDOS

novo miembro

hola a todos , por fin conseguin darme de alta , a partir de ahora estarei un pouco máis ó tanto de tódalas noticias e acontecimientos.

saludos

Pésame muy sentido

Acabamos de enterarnos de que, de forma repentina, ha fallecido el padre de nuestro Sensei, Fran.

No queda nada más que decir que desde aquí queremos que sepa que todos nos hacemos partícipes de su dolor.

Por otra parte en cuanto a las clases se impartirán sin problemas por parte de Alfonso mientras no vuelva a hacerlo Fran (probablemente durante esta semana, jueves 9 y sábado 11 de octubre).

¡Enhorabuena Gaspar! 2º Dan

Nuestro compañero Gaspar ha obtenido brillantemente el 2º Dan en los exámenes celebrados en las instalaciones del INEF (Bastiagueiro - A Coruña), el domingo 21 de septiembre de 2008.

Fue acompañado por David, quien le ayudó en la ejecución del examen, y por un pequeño grupo que acudió a ver cómo se hacen los exámenes de cinturón negro. Ahí, ahí, hay que irse preparando para ello.

¡Enhorabuena, Gaspar, y a seguir entrenando como hasta ahora! Como decías el otro día: "¡andá! hay vida después del examen". Pues eso, ahora a entrenar otras cosas :)

ATENCIÓN! Nuevos horarios

Nuevos horarios para las clases de karate

Adultos
- martes y jueves, 20:00 h. a 21:00 h.
- sábados, 10:30 h. a 11:30 h.

Infantil y juvenil
- martes y jueves, 19:00 h. a 20:00 h.
- sábados, 11:30 h. a 12:30 h.

Vuelta a la rutina después del verano

Hoy es 1 de septiembre y se recuperan los horarios normales de práctica en el gimnasio.

En cuanto al karate:

- martes y jueves: de 19:30 h. a 20:30 h.

- sábado: de 10:30 h. a 11:30 h. (para adultos) y de 11:30 h. a 12:30 h. (para niños).

Los viernes ya no hay clase como ocurría en verano.

¡Que nadie se pierda una clase!

Bô los viernes

Estos viernes de verano, Luz ha decidido que podíamos entrenar un poco con el bô, así que todos aquellos que dispongáis de bô, traedlo a clase los viernes.

Quienes no dispongan de uno, hay alguno en el propio gimnasio, pero mejor que queden específicamente para quien no lo tenga, porque son pocos.

Fotos de los nuevos cinturones

Aunque sus caras no lo reflejen en toda su extensión, están más que felices con sus nuevos cinturones. Lo dicho, ánimo y ahora a entrenar como nunca. ¡ENHORABUENA!

Sara (arriba, cinturón marrón) y Javi (abajo, cinturón verde)... ¿hacía falta decirlo?

Nuevos cinturones marrón y verde

Felicitemos a Sara y a Javier, que han aprobado los exámenes celebrados el martes, 15 de julio de 2008.

Sara ha obtenido el cinturón marrón y Javier el cinturón verde.

Muchas felicidades a ambos y ahora a empezar a preparar el próximo examen que, no nos olvidemos, en el caso de Sara será para Cinturón Negro dentro de un año si todo va bien.

Ánimo !!!!

P.S. Iván, a entrenar rápidamente que Javi ya te ha cogido. Y mañana a ver si sacamos alguna foto de los nuevos cinturones... y sus orgullosos poseedores :)

Horarios clases verano 2008

Os indicamos aquí los nuevos horarios de clases a aplicar durante el verano, a partir del 1 de julio y hasta el 31 de agosto de 2008.

Karate para adultos:
martes / jueves / viernes : 19:30 h. a 20:30 h.
¡Atención! porque no hay clases los sábados, que pasan a los viernes.

Karate para niños:
viernes: 18:30 h. a 19:30 h.
¡Atención! porque no hay clases los sábados, que pasan a los viernes.

Tai-chi:
martes: 18:30 h. a 19:30 h.
¡Atención! porque no hay clases los sábados, que pasan a los martes.

Cualquier duda al respecto, comentadla con Luz (o directamente en el gimnasio) porque, como ya sabéis, Fran no estará esta temporada impartiendo clase.

Foto de los campeones

He aquí la demostración gráfica del éxito de nuestros competidores en el Campeonato Escolar de 2008. Unos campeones, ¡felicidades!

Dimisión del Presidente de la Federación Gallega

Nuevos tiempos se avecinan para el Kárate Gallego.

El Presidente de la Federación Gallega de Kárate se ha visto obligado a presentar su dimisión o a ser cesado (moción de censura). Sin entrar en ningún tipo de comentario personal ni político, creo que es un buen momento para renovarse.

Todo sea por el bien del Kárate y de sus practicantes.

Nuevos Cinturones Amarillos

ENHORABUENA A LOS NUEVOS CINTURONES AMARILLOS

ARANXA Y KIKO. Seguid el camino que habéis iniciado y que otros antes os han abierto.

Sesión antistress, 30.06.2008

El viernes, 30 de junio, a las 19:30 h. habrá una actividad desestresante para los miembros de la Asociación Renbukai.

PAINTBALL (en Los Rosales)

Preguntad en clase de karate (martes o jueves, a las 19:30) y confirmadle a Fran quiénes quieren asistir.

Campeonato de España de Karate 2008

Hola! Ya volvimos de Valladolid, donde este pasado fin de semana se han celebrado los Campeonatos de España de Karate!

El campeonato estuvo genial. En breve colgaremos los vídeos para que todos podamos disfrutarlos.

A mí me gustaron sobre todo las finales de kata y los bunkai, los equipos eran muy buenos, aunque por no variar favorecieron a la selección madrileña

En mi opinión el equipo gallego era mucho mejor y sin embargo se quedó a las puertas. Por otra parte, destacó otra gallega en kata, Noelia, que pasó cuatro rondas y en la última perdió tres-dos injustamente, ya que salió de aka .

En kumite había mucho marrullero pero el combate de Óscar Vázquez en la final estuvo muy bien.

Ya os daré más detalles.

SARA ^^

Seienchin (Shito Ryu)

Añadimos un vídeo de Seienchin, que ejecutamos siguiendo la escuela Shito Ryu


Es un kata muy adecuado para competición.

Hay otros katas que son casi compatibles con Renbukai, o lo que es lo mismo, que practicamos según el estilo Shito Ryu. Las podéis ver en esta entrada del blog de Alfonso (no todas son perfectamente compatibles; pero casi).

Nuevo cinturón amarillo

El sábado, 8 de marzo, Marcos Gandoy ha obtenido el cinturón amarillo después de pasar el correspondiente examen.

Es su primer paso hacia metas más ambiciosas y desde aquí le damos la enhorabuena y le deseamos que siga entrenando con tantas ganas de hacerlo bien como hasta ahora.

Tampoco nos olvidamos de Margarita, Isa y Uxía, que también obtuvieron su cinturón amarillo no hace tantas fechas; pero que no figuraban aquí porque su examen fue anterior a la creación de este blog.

Y ya, por fin, damos la bienvenida a Arantxa y le deseamos que se enganche al karate porque ya desde cinturón blanco está dando muestras de su valía. ¡Que no decaiga!

Descuentos 50% en material deportivo

Me acaba de llegar un correo en que se me indica que la tienda online Shop in Shop, patrocinadora de la Real Federación Española de Karate (RFEK), ofrece a quienes estén registrados en la página web de la federación, un descuento del 50% en el precio de sus productos.

Como el registro en la web de la federación es rápido y gratuito creo que la oportunidad es muy buena.

Lo que no he visto es cómo aplican el descuento. Les he enviado un correo para que me lo expliquen; pero como primero hay que registrarse, podéis ir adelantando ese paso y, en cuanto me respondan los de Shop in Shop, lo publico aquí.

Campeonato gallego de karate 2008

Este pasado domingo, 24 de febrero de 2008, se celebró en el pabellón de A Xunqueira (Fene), el campeonato gallego de karate.

Por parte de la Asociación Renbukai participaban: Sara, David, Cristian y Pablo. Y los resultados fueron muy buenos. Resultados oficiales aquí

• Sara: Campeona Gallega Juvenil de kumite
• David: Tercer clasificado en kumite individual (Peso medio)
• Equipo (David, Cristian y Pablo): Tercer clasificado en kumite por equipos

Enhorabuena a los campeones y que sigan entrenando para ganar más campeonatos y para mejorar en su camino del karate.

En breve algunas fotos con los campeones.